Wintertrainingsplan 2024/25
| Tag | Start | Wann | Was | Wer | Wo | ÜL |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mo | 04.11.2024 | 17.45-19.30 | Freestyle-Training | Alle, die sicher eskimotieren können | Bambados | Norbert Zimmermann |
| Di | 14.10.2024 | 17.45-19.15 | Sport + Spiel am/um den BFC | Slalom Nachwuchs | Kraftraum | Stefan Dittmar & Team |
| Di | 08.10.2024 | 18.00–19.30 | Gymnastik „Gut für Rücken und Bauch“ | Alle | Luitpoldschule | Regina Fichtner |
| Mi | 14.10.2024 | 17.15-18.15 | Krafttraining | Slalom Jugend/ LK/ AK | Kraftraum | Hans-Karl Weis |
| Mi | 14.10.2024 | 18.15-19.15 | Stangen, Kanal | Slalom Jugend/ LK/ AK | Kanal | Hans-Karl Weis |
| Fr | 14.10.2024 | 16.30-17.30 | Krafttraining | Slalom Jugend/ LK/ AK | Kraftraum | Hans-Karl Weiss, Alex Berber |
| Fr | 08.11.2024 | 17.45–19.50 | Bootssicherheit und Rollentraining | Kinder und Jugendliche bis 16 Jahre | Bambados | Alexander Pastukhov und Team |
| Fr | 08.11.2024 | 19:15-21.20 | Rollentraining Anfänger + Geübte | Alle ab 16 Jahre | Bambados | Stefan Leimeister und Team |
| So | 14.10.2024 | 9.00-11.00 | Technik | Slalom Nachwuchs | Altes Rathaus | Alex Barber |
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| einmal pro Monat | über Mail- verteiler | Fahrt auf heimischen Kleinflüssen | Feierabendgruppe | Guido, Annika,Wolfgang |
Trainingsplan der Leistungssportler „Kanu-Slalom“ siehe www.faltbootclub.de --> Kanuslalom
Winter-/Hochwasser-Fahrten und weitere Veranstaltungen siehe Jahresplan oder kurzfristig per email-Verteiler/Aushang.
Kraftraum-Belegung siehe Aushang
