Stand-Up-Paddling

Ab der Saison 2023 kümmern sich Sasha und Natalia um das Thema SUP beim BFC.

Es ist leicht zu erlernen und sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet.
Man kann es eher meditativ aber auch sehr sportlich betreiben.
Der ganze Körper wird gefordert und gefördert.
Der Gleichgewichtssinn wird geschult.
Das ergänzend angebotene SUP-Yoga bringt indische Gesundheitsphilosophie und Wassersport zusammen.

Alexander (Sasha) Pastukhov