BFC-Bamberger Faltboot Club e.V.
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Wintertrainingsplan 2017/18

TagStartWannWasWerWoÜL
MoAb sofort17.45 - 19.30Freestyle-Training (Unkostenbeitrag wird erhoben)Alle, die sicher eskimotieren könnenBambadosNorbert Zimmermann, Norbert Sperlein
DiNach Absprache17.45 -19.15Sport + Spiel am/um den BFC (Warm-up, Spiele, Koordination, Kondition)Nachwuchs-Paddler ca. 8-14 JahreTreff am BFCChristof Pfannenmüller, Stefan Dittmar & Team
Di10.10.1718.00 – 19.30Gymnastik „Gut für Rücken und Bauch“AlleLuitpoldschuleRegina Fichtner
DiAb sofort17.00 – 18.00„Spiel, Sport, Spaß“ (in Kooperation mit Post SV)Kinder 5-9 JahreRupprechtschuleWolfgang Friedel
DiAb sofort18.00 – 19.00„Spiel, Sport, Spaß“ (in Kooperation mit Post SV)Kinder ab 10 JahreRupprechtschuleWolfgang Friedel
Mi04.10.1718.45 – 19.45„Schwabenzirkel“Slalomteam + LeistungsorientierteLuitpoldschuleKanuslalom-Team
MiMitte November18.15 – 20.00Rollen- und Freestyle-Training (Bezirk OFR des BVK – bitte anmelden)Alle „Rollbegeisterten“Bad Staffelstein - Aqua RieseHr. Weber (weber-tschran-at-gmx-dot-de)
MiAb sofort18.00 – 19.00FitnesstrainingWanderfahrer und InteressierteFitnessraum BFCHarald Milsch
Fr10.11.1716.45 – 18.30Bootssicherheit und Eskimotieren Anmeldung erforderlichKinder und Jugendliche bis 16 JahreSchwimmhalle Lebenshilfe, ArmeestraßeMarion Leimeister & Team
Fr10.11.1718.45 - 20.00Eskimotieren Anfänger + GeübteAlle ab 16 JahreSchwimmhalle Lebenshilfe, ArmeestraßeMarcel Kammerer & Team

 

Trainingsplan der Leistungssportler „Kanu-Slalom“ siehe www.faltbootclub.de --> Kanuslalom

Winter-/Hochwasser-Fahrten und weitere Veranstaltungen siehe Jahresplan oder kurzfristig per email-Verteiler/Aushang.

Kraftraum-Belegung siehe Aushang: auch Einzelsportler müssen sich beim zuständigen Vorstand Stefan Dittmar anmelden!

Saunazeiten:

Montag ab 15.00 Uhr
Dienstag ab 16:00 Uhr Damensauna
Mittwoch ab 16:00 Uhr Damensauna
Donnerstag ab 18:00 Uhr

Trainingsgruppen und Familiensauna nach Vereinbarung.

Kontakt: BFC-Wanderwart-at-gmx-dot-info oder 0951 9170333 (AB)